우롱차는 다양한 건강상의 이점으로 유명한 차 종류 중 하나입니다. 이 차에는 카페인이 함유되어 있어, 일부 사람들에게는 활기를 불어넣어주고 몸을 깨우는 효과를 주기도 합니다. 하지만 카페인은 각인에 따라 다르게 작용할 수 있기 때문에, 개인마다 섭취량과 시기에 유의해야 합니다. 카페인의 효과와 함유량에 대해 자세히 알아보고자 한다면 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.