마테차에는 커피나 홍차보다 적은 카페인이 함유되어 있으며, 카페인 뿐만 아니라 티안신이라 불리는 아미노산과 폴리페놀류가 풍부하게 포함되어 있어, 집중력과 기억력 증진, 신체 활동 촉진, 체지방 감량에 도움을 줄 수 있다. 또한, 카페인의 효과가 천천히 느껴지고 오래간다는 점에서 인기를 얻고 있다. 이러한 마테차의 특징과 효과에 대해 자세히 살펴보도록 하자. '아래 글에서 자세하게 알아봅시다.'