공복혈당은 식사를 하지 않은 채로 측정한 혈당 수치로, 정상 범위는 70~100mg/dL이다. 정확한 공복혈당 측정을 위해서는 식사 후 최소 8시간 이상의 단순한 수분 섭취만 허용해야 하며, 알콜 섭취나 흡연, 신체활동 등은 피해야 한다. 수면 중 혈당 수치가 변할 수 있으므로 일어난 후 측정하는 것이 좋다. 또한, 공복혈당 측정 장비의 정확성과 사용 방법을 숙지해야 한다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.