요즘 현대인들은 바쁜 일상으로 인해 영양소 섭취를 소홀히 하는 경우가 많습니다. 하지만 올바른 영양제 선택을 통해 기력을 회복하는 것은 매우 중요합니다. 기력을 회복하기 위해서는 자신의 상태와 목표에 맞는 영양소를 골라 섭취해야 합니다. 그래서 영양제 선택은 개인의 신체 상태와 필요에 맞춰 정확히 파악해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.