손톱을 물어 뜯는 것은 습관적인 행동이지만 손상을 주게 되어 손톱이 예쁘지 않을 뿐만 아니라 손가락을 상처를 입힐 수 있습니다. 이 버릇을 고치기 위해 몇 가지 방법이 있습니다. 첫째, 스트레스를 관리하는 방법을 찾아보는 것이 중요합니다. 둘째, 손톱을 깔끔하게 다듬어두면 물어 뜯는 유혹을 줄일 수 있습니다. 셋째, 손톱을 매끈하게 다듬어 주는 도구를 활용해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 꾸준한 관리와 의지력이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.