임신 초기에는 올바른 영양섭취와 적절한 운동, 충분한 휴식이 중요합니다. 또한 음주, 흡연, 과도한 카페인 섭취는 피해야 합니다. 충분한 수면과 스트레스 관리도 중요하며, 정기적인 관리를 위해 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 건강한 육아를 위해서는 충분한 휴식과 올바른 모유 수유, 주의깊은 관찰과 사랑이 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.