마그네슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는데, 부족하게 되면 다양한 건강 이상을 초래할 수 있습니다. 하지만 일상 식단으로 쉽게 섭취할 수 있는 다양한 식품들이 있습니다. 이번 글에서는 마그네슘 부족을 해결하는 5가지 식품에 대해 알아보겠습니다. 함께 마그네슘을 보충하여 건강한 라이프스타일을 유지해봅시다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.