요즘 각광받는 복시 증상, 즉 디지털 아이 스트레인은 스마트폰, 컴퓨터 사용으로 눈이 피로해지는 증상을 의미합니다. 복시 증상을 완화하는 방법은 주기적인 안대 휴식, 눈 운동, 눈 건강을 위한 영양 섭취, 화면 밝기와 거리 조절, 적절한 안경 착용 등이 있습니다. 이런 방법들을 통해 눈 건강을 유지하고 디지털 아이 스트레인을 완화할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.