안면신경통 예방과 치료 방법들

안면신경통은 얼굴 주변의 신경이 압박이나 염증으로 인해 발생하는 통증을 말합니다. 이러한 통증을 예방하고 치료하기 위해서는 규칙적인 얼굴 운동, 안면 마사지, 스트레칭, 올바른 자세 유지, 생활 습관 개선 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스 관리, 충분한 휴식, 온열요법, 안티염증 약물 등도 통증을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다. 안면신경통은 조기에 대처하면 좋은 결과를 얻을 수 있으므로 주의 깊게 관리해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
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