생리주기를 계산할 때는 평균적인 생리주기를 기준으로 하는 것이 중요합니다. 주기는 일반적으로 28일이지만 개인마다 다를 수 있으므로 자신의 생리주기를 파악하는 것이 중요합니다. 생리 시작일을 세는 것부터 생리 주기를 계산하는 것까지 정확히 파악해야 합니다. 또한 생리 주기의 불규칙성이나 변화가 있다면 의료진과 상의해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.