추간판 탈출증은 허리나 목 부분에 발생하는 통증이나 마비 같은 증상을 유발하는 질병으로, 적절한 음식섭취가 중요합니다. 염증을 완화시키고 추간판의 건강을 유지하는 데 도움이 되는 음식들이 있습니다. 적절한 영양소를 공급받아 염증을 줄이고 세포의 손상을 예방하는 식품이 추간판 탈출증의 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 아픈 부위를 직접 치료하는 것은 어렵지만, 올바른 식습관은 추간판 탈출증의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.