이석증은 내이소증으로도 불리며 이 질병은 내귀의 미끄럼이 손상되어 발생하는 현상입니다. 빈혈, 당뇨, 고혈압 등의 질병으로 인해 혈액순환에 이상이 생길 경우, 돌발성 장소이동이나 급격한 기압 변화 등도 이를 유발할 수 있습니다. 또한, 스트레스, 불규칙한 수면, 과로 등 일상 생활에서의 요인 또한 이에 영향을 줍니다. 이석증을 예방하고 대처하기 위해서는 적정한 운동, 규칙적인 수면, 체력단련 등이 필요하며, 스트레스 관리와 적절한 청각 보호도 중요합니다. 더 자세한 내용은 아래 글에서 확인해보세요!