컴퓨터 빛의 피부에 미치는 영향 및 대처방법 알아보기

지금은 디지털 시대로 인해 우리의 생활은 컴퓨터와 스마트폰 등의 전자기기에 의존하고 있다. 하지만 이러한 전자기기들은 피부에 어떤 영향을 미칠까 걱정이 될 수 있다. 피부에 미치는 영향은 주로 빛의 파장, 강도 및 장시간 사용에 따른 열의 영향 등이 있다. 이에 대한 대처방법은 화면 조명을 조절하고 자주 휴식을 취하는 것, 스크린 프로텍터나 블루 라이트 차단 안경을 사용하는 것, 건강한 생활습관을 유지하는 것 등이 있다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
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