가슴 통증, 호흡곤란, 심장 박동 빈말, 어지러움 등의 증상이 있을 때 심한 하지정맥류 증상으로 의심될 수 있습니다. 이때는 주변지 조영을 통해 혈액 흐름을 원활하게 하고 수면 시 다리를 높게 올려 피로 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 식이요법을 통해 염분 섭취를 줄이고 담배와 음주를 자제하는 것도 중요합니다. 그 밖에 생활 습관을 개선하여 체중을 감량하고 꾸준한 유산소 운동을 하는 것도 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.