현대 사회에서 스마트 기기는 우리 일상에서 필수품이 되었습니다. 그러나 장기 사용은 우리 건강에 미치는 부작용을 가져올 수 있습니다. 따라서 건강을 예방하기 위해 스마트 기기의 사용을 조절해야 합니다. 이 글에서는 스마트 기기 사용을 줄이고 건강을 유지하는 7가지 방법을 알아보겠습니다. 정확하게 알아보도록 할게요.