변비는 일상 생활에서 흔하게 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 변비를 해결하기 위해 약물을 섭취하는 것보다는 자연적인 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다. 변비에 좋은 차를 마시는 것은 그 중 하나인데, 다양한 허브 차와 녹차 등이 변비 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 변비에 효과적인 차를 마시는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.