요즘 고지혈증을 막기 위한 다양한 방법들이 많이 알려지고 있어요. 콜레스테롤 관리는 우리 건강에 중요한 요소 중 하나인데요. 식습관을 조절하고 꾸준한 운동, 스트레스 관리 등으로 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있어요. 또한 의사와 상담하여 약물 치료를 받는 것도 하나의 방법이 될 수 있죠. 이렇게 다양한 방법으로 고지혈증을 예방하고 관리할 수 있어요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.