요즘 머리카락이 많이 빠져서 걱정이에요. 머리카락이 많이 빠지는 이유와 어떻게 예방할 수 있는지 알아보려고 해요. 머리카락 손상을 예방하기 위해 일상 습관부터 식습관까지 다양한 요소에 주의를 기울여봐야겠어요. 이렇게 머리카락 건강을 지키는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.